bucyoub51’s blog

趣味 心拍数85%

2019-10-11から1日間の記事一覧

身体 メンテナンス

先週から 今まで全く意識してこなかった身体のバランスを気にして 歩き方 立ち方 バイクの上での座り方 こぎ方 ダンシングの位置 色々書くけど その時その時に意識して 例えば自分のパートの時の全開時 意識せずにドンピシャど真ん中になるように 身体からハ…

金曜日のブチョー

明日のAACAは中止 なので今朝はその分上げて ぶち切っておきたい 岩田くんはヘルメットを⛑忘れて DNS 毎朝使う用意は 固めておく 僕も気をつける 6分 56氏 6分 山中さん 13分 ブチョー 295w 6分山中さん 後ろで250w 6分 56氏 そこから 6分 20秒時差スタート…