2020-02-05 2月4日のブチョー ステムを80mmから100mmへ 変えました 上体が詰まってる感じがしていたので90mmではなく100mm 夕方芝へ40分走 データは知らんけど とても走れる 気持ちよくかかる 懐に余裕が生まれた 夕陽に向かって走るのは最高だ 夜 腕立て伏せの日 レスト中に寝てた