3分 10本

3分　レスト3分

350 w
342 w
341 w
351 w
331w
329w
331w
325w
315w 
321w

爆風で四方から風が来るからその都度踏み方変わる　安定してパワー出さないとダメなので難しい

追い風の時にギアが足らなくなるので

46×36ダブルにした　

トップ1枚余る感じになる

フロントダブルのシクロクロスバイク　初だ

これはこれでカッコイイ
　

近所の寿司屋　千石寿司の恵方巻きゲット