3月16日

朝　仕込み　

みさき接骨院　

昼　仕込み　

夕方  

松井北上ルート山頂折り返し自宅発着を3時間で終わらすミッション　　

16時半で山頂にいるのはとてもマズイと気付く　　

70km行かなかった、、、　

18時までに帰りお風呂を沸かす事が最重要だったけど5分前に着いてオーケー

　

身体がインテンスに慣れてきた