bucyoub51’s blog

趣味 心拍数85%

部長 火曜 水曜

いろんな事が影響するモチベーション 

どうしていいかわかんない時 

は 

とりあえず 

走っとけ 

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40分走  花粉の攻撃は予想以上だけどまあまあいけてます 

水曜日 60分走 ベース作りでたんたんと回す 

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今日は暑いし花粉物凄い  

けどあれのおかげで練習は出来る  

 

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マグラのエア抜きしたらバッチリ決まった👍  

今日は夜練やろう