ブチョー blog

趣味 心拍数95%

アドベンチャー富士見

f:id:bucyoub51:20180820072929j:image

今回富士見パノラマスキー場で行われます

アドベンチャー富士見へ 山中真選手の食事 コーヒーサポートでブース出店いたしました

土曜日の朝一に現地入り 8時にオープン

土曜日はバーチカルというランで衣笠山山頂まで行くランレースとバイク試走が行われました 

部長は45kmにエントリー 

コウタムは25km  

なんとこのイベント 受付してバイクにゼッケンつけるとゴンドラ乗り放題 ミニリフトも乗り放題   むっちゃお得
f:id:bucyoub51:20180820072825j:image


f:id:bucyoub51:20180820072835j:image

早速 山中真社長の逆接待試走に連れていかれました
f:id:bucyoub51:20180820072857j:image

衣笠山 ハイキングの皆さんでごった返すゴンドラ乗り場 
f:id:bucyoub51:20180820072925j:image

バイクはゴンドラ内に収められ 安心して頂上まで   もちろん自走で頂上まで上がるのもできます(^^)      試走したのは明日のレースの後半に現れる  昔のCコース  頂上からはハイキングコースとバイクコースが完全に分かれてるので安心して走れる  縦と横の動きの繰り返し コレは楽しいです  

そのあとはミニリフトに娘と乗って
f:id:bucyoub51:20180820072842j:image

ステップアップエリアへ  

ステップ1からレベル別にいくつまであるのか?  おびただしい数のコースが設定されていて乗り始めの子供 大人から 上級者までみんな満足できる  この環境 上手くならないわけがないよね!
f:id:bucyoub51:20180820072933j:image
f:id:bucyoub51:20180820072901j:image
f:id:bucyoub51:20180820072846j:image

日曜は朝4時半から営業 開始 


f:id:bucyoub51:20180820072854j:image

朝焼けの八ヶ岳 

朝一からたくさんの皆さんがパスタとホットコーヒーでエネルギー補給

7時半45kmクラススタート 

最初の6kmがパレード走行なのでアップは走りながら 要所にスタッフがいて水分補給は出来るのでボトルは一本 

アスリチューン ポケットエナジー3本
f:id:bucyoub51:20180820072922j:image


f:id:bucyoub51:20180820072918j:image

結果総合12位  トップからは20分遅れ 

40代では2位 鈴木さん速かった  

 

スタートからの20kmの登りは心2回折れた 

日頃坂が練習環境にないので芝の穴トレーニングだけでここまで走れるのかが分かりました 

まだまだ弱い  

山本さんとの終盤の闘いは集中力ギンギンッした  25km地点 山本さんフルリジットで下り速すぎる   最後のつなぎの登りかえしで 山本さんが「あっ…」て言ったのを聞き漏らさずにアタック その差を最後まで保ってゴール

f:id:bucyoub51:20180820072838j:image

このコースヤバイ……! 

みんな! サポートライダーの 坂 緩いですよは  う、そ、 ですからね〜    

20kmダートの登りは経験ない 

しかもあの斜度は… リアのグリップを失う 

来年はフルサスで来る
f:id:bucyoub51:20180820072907p:image

このコースを線引きした 松本駿マシュンさんは富士見やこの辺りを熟知しているだけあって  

人物もコースもエグいです  

MTBを骨の髄までレースから試走まで楽しめまくれるこのイベント「アドベンチャー富士見」 

来年 皆さん参加しませんか! 

気候にもよりますが 真夏の富士見は名古屋と比べると涼しすぎる 蚊がいない 快適やん
f:id:bucyoub51:20180820072912j:image

これにて山中社長は辞任となりますがまた復職すると思います笑
f:id:bucyoub51:20180820072849j:image

賞品のトウモロコシは甘過ぎて美味すぎる ありがとうございました!
f:id:bucyoub51:20180820072937j:image

富士見遠征中にインコのカブちゃんが天国へ  

残念です  

くちばしを切るのが僕の役目だったので 毎度嫌だったと思うけど …… 帰ると家が静かです…

8月17日 の部長

朝の4時半は涼しかった 

家の前が15%の坂しかない 実家 

NO負荷でくるくる回したかった 

贅沢な悩みだ 

芝へ行くのもいいけど 

ローラーで60分 回すだけ 

気持ち良かった   

f:id:bucyoub51:20180817093754p:image

店の前に ボルボのピックアップ 

70万かけてぶった切り 歪み検査を群馬まで受けにいき 構造変更して乗ってます 

コースターも切りませんか? と ? は? 

ブースの形態が変わるな 

選挙カーみたいになるのか…  

 

またね

 

 

熱海合宿3日目

f:id:bucyoub51:20180816090728j:image

3日目 雨で☔️

しっかり降ってるけど

練習行く 

28度で雨に当たると寒い
f:id:bucyoub51:20180816090732j:image

山頂から風が吹いてくるともっと寒い😨


f:id:bucyoub51:20180816090736j:image

濡れた路面だと坂がキツイとスリップする 

ラクションを感じながら山頂まで 

いつものコース3回目だと

ギアだとか路面 角度 色々分かってきて 頭がキツくなる 

やりたくないな〜 きついな〜 と思いながら 

激勾配の坂をしたから見て 誰が作ったんだこれ…… と  
f:id:bucyoub51:20180816090720j:image

セグメントに突っ込む 

途中 撃沈…  

また次回…
f:id:bucyoub51:20180816090724j:image

熱海合宿2日目

f:id:bucyoub51:20180815213727j:image

今日は朝一 走り出すと雨が土砂降り☔️
f:id:bucyoub51:20180815213758j:image

気にせず頂上まで
f:id:bucyoub51:20180815213733j:image

33分
f:id:bucyoub51:20180815213746p:image 

海までダウンヒルして登り返して 

セグメント突入 

入りの3つづら折れがキツイのであげすぎないように 後半のストレートへ貯めとく 

4位まで上がる もりみちさんを倒した  

たぶん明日あと1分縮めれる
f:id:bucyoub51:20180815213754j:image

そのあと 江ノ島湘南通って鎌倉へ
f:id:bucyoub51:20180815213738j:image
f:id:bucyoub51:20180815213742j:image

始めてきた鎌倉大仏さん 
f:id:bucyoub51:20180815213750j:image
f:id:bucyoub51:20180815213801j:image

夜は熱海の魚をいただきました 

 

熱海合宿 1日目

朝一に名古屋出てノー渋滞で 

f:id:bucyoub51:20180815074427j:image

熱海に来たら宝亭のカレーです🍛
f:id:bucyoub51:20180815074353j:image

夫人の実家のインターホンをカメラ付きに📷アップデート
f:id:bucyoub51:20180815074341j:image

階段の手すりをグレードアップ 

コンクリートドリル気持ち良かった


f:id:bucyoub51:20180815074418j:image

たっさんミオさん にもらった葡萄を熱海でいただいてます


f:id:bucyoub51:20180815074345j:image

僕趣味が海水浴なんで海は🏖絶対入ります


f:id:bucyoub51:20180815074414j:image

f:id:bucyoub51:20180815074421j:image

海水浴終わったら 裏山へ
f:id:bucyoub51:20180815074410j:image

熱海の坂は角度がエグい 全部坂  

どっちにいっても坂しかない笑 

時間的にも距離は稼げないので割り切り 負荷練習
f:id:bucyoub51:20180815181521p:image

いつもの裏山山頂一本の後海まで🏖ダウンヒル

距離を伸ばして坂練習を一本増やしたら

セグメント発見

もりみちさんがいるではないか

アカオホテルから一気に上がるあの角度は説明できん   また明日 アタックする

月曜日に全く動かなかった身体が回復してきてるのがわかる

涼しく風があり湿気が低く エアコンの冷たさではない涼しさが身体に良い

 


f:id:bucyoub51:20180815074403j:image

夜は海辺の露天風呂へ

お盆で混んでたけど店の人が空いてる時間教えてくれて貸し切り   

いい一日

平田クリテリウム 8戦

f:id:bucyoub51:20180812141834j:image

はい、2日連続の灼熱ブース&レース 

ありがとうございました 


f:id:bucyoub51:20180812141826j:image

暑くてアップしても空回る  

そんな中でもしっかり心拍あげてのぞみました
f:id:bucyoub51:20180812141837j:image

ファーストアタックでハッチが逃げに乗り 

20秒まで開き 後ろは部長前々で走り 

追わない   

ベントチームも逃げに乗ってるので 前々をコントロール  

でもね暑いんだよ  

身体がどんどん悲鳴上げ始める 

ペース落ちても心拍落ちない  

水分はボトルからは1周づつホームストレートでとる  

助けられたのはCLTのサングラス 

SychriのYELLOW REVO MIRROR偏光レンズ コイツは目からくる疲労をないものにしてくれる  暑く日差しの強い日はこれです  

 

最終周回 前からハッチが落ちてきて 終わり 

来月はまたもう少し 走れるようにしたいです 

応援ありがとうございました(^^)


f:id:bucyoub51:20180812141822j:image

8月8.9.10.11日の部長

f:id:bucyoub51:20180810100649j:image 

水曜 プール 

身体が脚が 全く力入らなくて心拍上がらなくて 

160のつもりが130  

40分流して 終わり
f:id:bucyoub51:20180810100645j:image

娘とプール行き ダラダラ 
f:id:bucyoub51:20180810100706j:image

このでかさのショウリョウバッタもなかなか見なくなりました

木曜日はトゥームレーダー 見ながら60分ローラー 

まだ ダメ

金曜日 朝一 日の出前に芝へ 

40分メディオの中に3分ソリア×2本

復活  乗りながら休んだのが良かった
f:id:bucyoub51:20180810100653j:image

マッドタイヤのセンターがスリックになりました 

約2ヶ月 ここまでパンク無し  

 


f:id:bucyoub51:20180810100701j:image
f:id:bucyoub51:20180810100657j:image

11日は 長良川AACA

f:id:bucyoub51:20180811225149j:image
f:id:bucyoub51:20180811225153j:image

CLTでサングラス🕶購入 

サングラスケース手に入れる

f:id:bucyoub51:20180812053847j:image

コレは薄型で大っきすぎず5個入り 

全くズレないのですごく便利 

ステッカーチューン出来て遊べます
f:id:bucyoub51:20180811225157j:image

レースは久しぶりの1-1 

最近の練習で距離と負荷は高くなってきてるので 40分走ろうと 

いつもの1-2と比べると 

緩急が激しく 急が長い 

耐えただけそれも40分

レースに参加しただけです 

来月は60分頑張る


f:id:bucyoub51:20180811225205j:image

終わった後は娘とカヌースクールへ
f:id:bucyoub51:20180811225209j:image

f:id:bucyoub51:20180811225201j:image
f:id:bucyoub51:20180811225217j:image

8月7日の部長

今日の身体は死んでる  

けど自然起床で4時に起きてしまう 

おじいちゃんです

目覚まし時計のなる前に起きてスイッチ切ると 

目覚まし時計に勝った気持ちで清々しいしい 

 

外みたら曇りで涼しく☁️外でもゆっくり流すかと思ったけど 

こう言う時に気が緩み怪我したりするので 

ローラー50分 30km のサイクリング 

最初の10分は80回転から上がらなかった 

残り40分は100回転 110まで上がってきたから 

リカバリー終了 

これで明日からまた走れます 

仕事は夏休みで店が大変忙しく

豆に追われております 

ブースも今週からずーっと続くので 準備を急ぎます

 

8月6日の部長

f:id:bucyoub51:20180806131659j:image

朝 4時半出
f:id:bucyoub51:20180806131646j:image

待ち合わせたのは 

シンさん 

ハッチィ 

部長 
f:id:bucyoub51:20180806131638j:image

ハッチはリカバリーで付き位置カメラマン

シンさん5分交代6本 

部長 5分交代6本 

5分の間は絶対キープする事 

キープ出来るスピードは各々 

シンさん 38km サンド32C 

部長 37.5kmマーベラ 28C 

どうなっとるんだ? シンさんすげぇ
f:id:bucyoub51:20180806131650j:image

少しずつ上げていけばいいんだ 

一気には上がらないので目標もってコツコツ毎日 
f:id:bucyoub51:20180806131642j:image


f:id:bucyoub51:20180806131654j:image

サドルを先を元に戻した 

股間の掛かりが良くなった 

 

明日は低めのシクロクロス周回練

2人ともありがとう😊

8月3日 4日の部長

朝 

f:id:bucyoub51:20180804085106j:image

いつもより早く起きてしまい 

いつもの練習へ 

40分 均等に踏み抜く練習
f:id:bucyoub51:20180804085122j:image

やり切る 

気持ち切れなかった
f:id:bucyoub51:20180804085102j:image

朝一早く起きてしまえば涼しくてやり切れる


f:id:bucyoub51:20180804085113j:image

昼は暑くて 心拍正常でもダメだこりゃ
f:id:bucyoub51:20180804085117j:image

俺のビックボール
f:id:bucyoub51:20180804085126j:image

夜は涼しくて映画🎬一本目
f:id:bucyoub51:20180804085109j:image

そのあと2本目 

最高だ 

4日は朝自然起床で朝60分ローラーして

夜に備える 

f:id:bucyoub51:20180805121452j:image

BUCYOCOFFEE/CLT納涼BBQビアガーデン
f:id:bucyoub51:20180805121500j:image
f:id:bucyoub51:20180805121532j:image
f:id:bucyoub51:20180805121522j:image

楽しかったです 

今度は新年会です
f:id:bucyoub51:20180805121508j:image

朝3時半起床で瀬戸方面へ 

納涼BBQにも参加していた 

シンさん 前原さん ハッチィ 部長の4人で

f:id:bucyoub51:20180805121537j:image
f:id:bucyoub51:20180805121504j:image
f:id:bucyoub51:20180805121446j:image

MTBでのアドベンチャーです
f:id:bucyoub51:20180805121456j:image
f:id:bucyoub51:20180805121512j:image

なぜか今日は山中シンさんが優しくてクラッシャーにならず終始会話が続き 楽しいカフェライドとなりました カフェライドと言うのはこう言うことを言うんだよオッチー…………
f:id:bucyoub51:20180805121518j:image

最後は極上の下り絶頂悶絶 

前原さんが後ろから やらしく下ネタ連発してきて 前原さんってこう言うキャラだったんだとトキメキメモリアルなライドだった 

みなさんありがとうございました! すげぇ楽しかった!
f:id:bucyoub51:20180805121526j:image

途中で別れて自走で家まで帰り 

87.5km ここまで5日で200km なかなかです 

やっぱり山は涼しくて 市内はダメな暑さ 

明日朝一は5時スタートです