朝
いつもより早く起きてしまい
いつもの練習へ
40分 均等に踏み抜く練習
やり切る
気持ち切れなかった
朝一早く起きてしまえば涼しくてやり切れる
昼は暑くて 心拍正常でもダメだこりゃ
俺のビックボール
夜は涼しくて映画🎬一本目
そのあと2本目
最高だ
4日は朝自然起床で朝60分ローラーして
夜に備える
BUCYOCOFFEE/CLT納涼BBQビアガーデン
楽しかったです
今度は新年会です
朝3時半起床で瀬戸方面へ
納涼BBQにも参加していた
シンさん 前原さん ハッチィ 部長の4人で
なぜか今日は山中シンさんが優しくてクラッシャーにならず終始会話が続き 楽しいカフェライドとなりました カフェライドと言うのはこう言うことを言うんだよオッチー…………
最後は極上の下り絶頂悶絶
前原さんが後ろから やらしく下ネタ連発してきて 前原さんってこう言うキャラだったんだとトキメキメモリアルなライドだった
みなさんありがとうございました！ すげぇ楽しかった！
途中で別れて自走で家まで帰り
87.5km ここまで5日で200km なかなかです
やっぱり山は涼しくて 市内はダメな暑さ
明日朝一は5時スタートです
