3月4日のブチョー

ヘッドが緩んでた　昨日のアレですな

身体のダメージは打身打撲　頭は大丈夫だった　

　

物のせいにはしたくなけどすり減ったクリートが原因か…  換えておいた

芝の穴90分走　

4周の中に　毎周決まった区間2分20秒TTを入れる　　1.4kmしか走れない　丸裸やんか　弱すぎる　

42t×13t が丁度　　

ここからだ　　

7月末までにどこまで行くか　

目標2分20秒で2.1km   

いや　バイクがシクロクロスで　

タイヤが40cで前後2気圧　だからか…