ブチョー blog

趣味 心拍数95%

休み

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毎週月曜日は身体と気持ちを休める日 

何もしない  

豆焼いて 

あんこ の補佐

きな粉バター 補佐 

配達  

卸先が今日オープンの 

星ヶ丘グランドフードホールさん 

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コーヒー飲みに行ってきた ホットした  

夕方 みさき接骨院へ  

身体を元に戻してもらう 

体重が7kg落ちてパワー同じぐらいでているから 色々気をつけないと崩れる 

みさき接骨院に通い始めて4年  

僕は色々鈍感です 自分の身体はある程度気にかけてそれ以上は気にしない 

その以上の部分はプロに任せます 

だから気にせず続けれてます 

身体の変わった所や気になるところは言わなくても気づかれるぐらいになってるから 何も言わなくても時間終わって整ってる  

 

また1週間頑張れる