みさき接骨院へ 行く日
休みといってもトレーニングが休みなだけで
仕事して夕方みさき接骨院へ行く
毎週月曜は休みだからあとの6日をトレーニング出来る
みさき接骨院が身体を元に戻してくれるからまた6日やれる
身体施術してもらっても元に戻るだけでプラスウルトラビームや何かが出てくるわけではない
何かを備えるのがトレーニングでそれを出しやすい環境を作るのが、みさき接骨院だと思って通っている
今なら考えられないけど
約4年前 みさき接骨院に通うまではリカバリーを全くしていなくて セルフマッサージをたまにやるぐらいで銭湯行って電気風呂入るとか、、、、、
内子の全日本の前に疲労困憊になりたまたま見つけて入ったのが、みさき接骨院でそこで基本の整える事を教えてもらった
怪我や調子崩してからくるんじゃなくて
怪我しない身体を作るように定期的にリカバリーして身体を整えてあげる内傷が減ってくる
転ぶとかの外傷はしょうがない部分があるけど 内傷は防げる
50歳過ぎて疲労とストレスを溜めない事をいつも考えてる
その選択肢の一つがみさき接骨院
