bucyoub51’s blog

趣味 心拍数85%

中島通接骨院

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筋肉トレーニングで教えてもらっている若山先生 

身体に関しての教え方に安心感しかない 

 

今年 c2からc1を目指す身体とメンタルを強化する 

 

何が足りないか 全部足んないんだけどさ 

 

何を細かく積み重ねればいいか 

 

誉め方 

 

指摘の仕方 

 

正確な指示 

 

言うこときいて納得して自分を追い込んでいけばある程度までは行けると思う 

 

無理じゃなく 伸びしろ伸ばせば指が掛かる

そう言う指示だと思う   

 

親父になり スパッと言う速い動きの衰えの強化 

 

やってやる