木曜日 みさき接骨院へ行き
新たな速攻で1.35アスリートモードまで上げていく方法で 耳抜きが忙しいけど快適やった
みさき鍼灸接骨院さんが芝の穴のシケイン スポンサーになってくれました
ウチを入れて欲しい し 他が入るのは嫌笑笑 と言ってくれました
失敗したらみさき接骨院へ みたいな感じです笑笑
集中して飛びたいと思います^ ^
全日本BMX大阪大会へ行ってきます
BMXは僕の原点 40歳からはシクロクロス色になりましたがそれまでは毎日BMXでした
説明できない身体の動きバイクコントロールは 瞬時に無意識に出ます
それが今シクロクロスでとても役に立っている
20インチから24インチになっても 一緒 
10年ぶりの全日本BMX選手権です
10年前は40オーバー優勝
今回は50オーバーです
予定では10月の頭に開催でした
食い込んで今回です
シクロクロス全日本まで1ヶ月です
期間が短くて身体の作り方が難しかったですが 面白い事になれば良いなと思ってます
チームは
IRC tire MONGOOSEチームとしていきます
無事に帰ってきます
みさき接骨院で施術受けて酸素カプセル💊入ると睡眠の質が上がる 深く休まる
また一週間追い込めると思える
50歳になると休む事がとても大事
それも前向きな休み
ポジティブに何もしない
睡眠の質を上げるために 酸素カプセルと施術のセット プラス筋トレ 中島通接骨院です
そしてブチョーが日頃着るジャージがデザイン出来上がりました
長袖ジャージ
ウィンターシールドジャケット
ビブ 
https://bucyocoffee.stores.jp/
通販サイトで予約開始されてますのでよかったらどうぞ
ブチョーが日頃きるジャージがボロボロで
絶対に作るので良かったら一緒にどうぞ^ ^
