日曜日 講習会が入ってましたが
あまりのマッドでビシャビシャで来週に変更になりました 出来るなら乾いてる時が良い^ ^
自分の練習はします 柔らかい轍が出来るのはこの時しかないから
関係なく40分走
ハッチと一周交代の計4周
一周の真ん中にマッドセクションあり後はアスファルト
重馬場の後の乳酸を散らしながらアスファルトで加速する
轍トレースしながら踏み回す 外すと抵抗くる 難しいけど 心拍上がってる時にやるのが大事
泥パック
ハッチィは先週 ツーホップでシケイン が怪しかった
今日は出来てた
イメージトレーニングと毎日コツコツのたまもの
ハッチィの1週間をどうぞ pic.twitter.com/LKu1xIFvFO
— ブチョー (@BucyoCoffee) 2020年10月11日
帰ったらしっかり洗車
そのあと
みさき接骨院の藤田先生が来て話しして
娘とハゼ釣りにいった
食べる為に釣りに行った
飼うことになった
みんな浅掛かりで元気だから水槽で泳いでる^ ^
30cmまで育てます pic.twitter.com/iHamjYs5xr
— ブチョー (@BucyoCoffee) 2020年10月11日
イナーメオイルはじめさんが作った新作
KAKOさんのメリケンサック
ツボも押せるし凶器にもなる笑笑
この突起がKAKOさんの指の形らしい
グリグリ入る…… みんなが待ち望んだヤツです
ここから製品説明と注文フォームに入れます
https://www.igname.net/pages/ignamelive
ぜひ1人一個お願いします^ ^
