https://www.flickr.com/photos/dsk24/albums/72177720315495631 240317_GONZOPARK CRITERIUM | Flickr
北川大ちゃんが写真をたくさん撮ってくれてありがと
結果から
クラス1表彰台
若い
これらを倒したい
オフ明けで1週間だからまだちゃんと高強度をやっていないのでハッキリ言って今日絡むのは無理で 走れちゃったら休んでないと言う事でそれもダメだし じゃあ出なければと思うが絶対楽しいし
オンシーズンの最初の高強度をしにきた
刺激を入れにきた 
若者達とマスターズ達の戦い
走れないならスタート頑張るな😤よ俺と後で後悔する
3番手でスラローム登りへ
２周目コウタムにヘイヘイやられる
冷静に身体をみると
今日はこの位置で走れない
じや心拍85%でジャンプの練習をする
上がってる中で制御する
これはシクロクロスでのアクシデントリカバリーに役立つ 備えようとして備わるものではなくやっていて自然に出てくるもの
5位でした
アイト
タクちゃん
コウタ
クマさん
僕の順
4月は午前ゴンゾークリット
昼からAACa 
クマさんが懐かしいの持ってきていた
身体と気持ちにスイッチ入ったし休みをちゃんと休んだのが分かったから今週から少しずつまたキッツイのやり始めて4月は走れるようにします 絡めると楽しい
