ブチョー blog

趣味 心拍数95%

11月9日まで

月曜日 休みでユニバーサル 

幕張一周目でグネった親指を固定してユニバ楽しむ

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右手がダメだから 

すヌーピーを 

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コウタムに託したら獲りやがった  

こうやって世代交代は進む

火曜日 朝筋トレ🏋️ 指を相談しながらあげれたら上げましょうで気にならなかったから上げました 

スクワットは普通でした  

ベンチプレス 

ベントオーバーロウも普通 

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夕方 イナーメオイルはじめさんが店に来てくれて 

僕の必需品 

CX 

ベリーホット 

ボディーバター 

を渡してくれた 

製造者本人の話はためになります
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ベアリング打ち替え工具が来ました 

プロ用ではなくアマ用
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ブチョーコーヒーの豆 ブレンドをレベルをあげようとしました 

上がるんです⤴️ 

だけどぼくが大変です 

自分で自分の首を絞める

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めっちゃ使いやすい!  

余分に垂れてこない!
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ニューボトルナイスや
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新しい遊び
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もう2度と作らないカウベルです 

ダモンデでは瞬殺でした 

もっと持ってゆけばよかったと思ったので 

東海CXには全部持っていきます 

よろしくお願いします
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火曜日 夜 緩く90分ローラー

水曜日 90分ローラー 

木曜日 朝芝の穴

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56とマーくんが沖縄だから 

ライト コウタム 僕 

めっちゃコーナーばっか作ってずーっとそれ 

バイクを操る楽しさ 

短い区間で加速出来るとこで加速するには前段階の準備が必要 

ギア ブレーキ 前 後 ペダリングする しない  

楽しい  

バイクに慣れてきたのでもっとやれると思う