ブチョー blog

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2023-11-28から1日間の記事一覧

東海CXWNPギザロカップ後半

ハットリサン写真https://photos.google.com/share/AF1QipMn5dw6MrloxBBhV0fb4Q6bG41P83fUVKFiGxumwuR5A1P9a5h2KD8D975geTt8hA?key=Q1h0UlNwVVNEa1IyYWM5WlJUSzJHc3BGSnA5WHB3 自分の為にレースを書く 覚えとこ タイヤ 前iRC シラクCX 1.3 後iRC エッジ 1.35…

先週から東海CXWNPギザロカップ 前半

空いてしまった 書く時間はあったかもしれない 気力が足りないぞ 月曜日 みさき接骨院 身体休める日 火曜日 筋トレ️ 夕方 夕方高強度 水曜日 90分ローラー 木曜日 朝芝の穴砂で、マーくん、ライト、コウタム、僕 金曜日 筋トレオンライン 夜 10分走PB 3分走 …