洗剤25%水75%にしたら泡の出が良くなり 泡切れが良くなり 量も減らなくなった
カッコイイやんけ
ピッカピカ
アウトブレイク観ながら今日は120分 
ベントオーバーロウ
30kgから8回ずつ5kgずつあげて
50kg8回3セット
まだギリギリだから 回数上げるのもキツイ
最後の50kg3セット目の9回目をいける気がしない
バスの塗装の時期なのです
パッと見わからない
倉庫からコウタムのファーストレースバイクが出てきた
洗って磨いて
Wax掛けてピカピカにした
もう一台キックバイク出てきた
洗って
磨いて
塗装してステッカー貼った
あ、仕事のこと書いてない……
