去年はシーズン通してまったく走れなくて腐っていた 気持ちも腐っていた
その原因は伏せる あえて言わない
全日本にはなんとか合わせたけど合わしただけで無理がありそのあと沈没で愛知牧場ボロボロ 豊田川田最終戦は出走できなかった
ブースの横で寝させてもらったボロボロだった
だから8ヶ月かけて気持ちを作り直した
トレーニングは出来ていたからたぶん身体ではなくて気持ち
何をしたかと言うと ちゃんとしよう を徹底した
トレーニングでいうと
最後の1秒を大事に
決めた事をやるんじゃなくてその時の体調を冷静に身体に聞いてやるべき事をやる
物には収まるべき位置があるからそこを作りまとめる
1番めんどくさいことから始める
何事も始めないと終わりに近づかない
物事を先を見て考えて終わりまで見えてから始める
あやふやで始めない
など キチンとした
JCF シリーズに全日本CXマスターズ選手権の前列に並ぶためにポイントを取りに遠征に行った
キチンとライダーとしてブース無しで走る事で言い訳できない状況を作る
日頃やっているトレーニングをちゃんと発揮するためにどうやってレースに向かうか整えるか
レースが何時からだから前々日の夜から睡眠を大事にとって前日は何をどれだけ食べるか何時に寝て朝何を食べてレース前何時間前までに済ますか
アップを何分前に終わらせるために何時から初めてアップルーティンをやるか
アップは何をするか
自分の持っているのをベストに出すために自分のために考えた
今シーズン 9戦走って これをやれば大丈夫と言えるまで分かった
だから今シーズン東海CXでコース設営 ブース設営 当日ブース営業があって疲労感があっても、レース走る身体は別に備わっているのは分かっているから アップルーティンきちんとすればキチンと走れるのが分かっている自分が心強い^_^
出し切れる喜び
苦しい中にその中にいる自分が喜んでいる
それをやらせてくれる
皆んながいる事にありがとう言う
今シーズン 56に勝ってレースに勝ちたい
