2018-01-01から1年間の記事一覧
日曜日の朝 熱海の実家から向かう時 富士山のてっぺん見えた 今回の伊豆ベロドロームはチームの佐々木コースケさんの応援に来たのがメイン 去年2位でチームからは単騎参加だったから 今年は何かできないかな〜 と思ったらどうせ行くならエントリーしてしまえ…
伊豆ベロドローム マスターズ本番です 3km TT は10時半 スクラッチ 13時 から だけど7時に会場入りして雰囲気を飲み込んでいくダモンデタッさんも会場に来てくれて助けてくれました 前日からの調整 初めてだから目標タイムをみんなが設定してくれて 250m×12…
全日本選手権だけん 頑張ります DHポジションの美味しいところが分かりました 昨日は60分 ダンシングからDHポジションへの移行の練習をずっと ふらつかなくなった 玉に力込めるとフラつかない ベロドロームでDHポジションとったらほめてあげてください^_^ 今…
心は3kmパシュート 加藤サイクルさんで物色 ちあきお姉様に相談に乗ってもらい オーソドックスにまとめて楽に走ろうと言うことになりました LAKEシューズもロードシューズは何にしようか と 全日本トラックマスター選手権 スタートリストが出てまして スクラ…
サイズ合わせてデザイン打ち合わせしてから約2ヶ月 きた！ LAKE MX332 このスパイクもそうです 食い込みます このスパイクがいいんです くっちゃくちゃカッコいい 今回は間違いない大好きなイエロー一色ですが縫い目パターンごとにカラー デザインが変更でき…
月曜はピストを13tにして回らない足でローラー60分 火曜は200wぐらいで60分 水曜朝一に 50+10+90+30を10本と 4分を2本で40分やってから 買い物ついでに アタック エア前後3気圧 前シラク 後エッジ 先週より30秒更新 ただコースを覚えただけ 来週で去年抜く …
ブースツアー 2日目 朝1番 バスが到着した時に 3人 エア受付に並んでました 凄いです 朝は日陰は気持ちよく104マダムカズーニョが寝てました レースですが 2日目c1 完走は当たり前だとして何が出来るか …… 悪くはない 去年からしたら 悪くない 何ですか、写…
AACA長良川でしたー あかねちゃんのバースデイを祝い 雨は上がり ミノウラブースさん ゴキソブースさん ヨネックスブースさん と盛りだくさん 部長 1ー2 へ 悪くない けど良くもない みんな写真ありがとう こういう雨の 水たまりのコンディション DISCブレー…
夫人とランチしに 山へ 坂は嫌いだけど登ります エア前後2.0で去年と同タイム 加齢を考えると維持は上がっているので良しです 小指がふさがりました 夕方 娘の習い事の待つ間 何も問題はなかった(^^)
興奮覚めやらぬsfidarecrit 菊蔵くんのFlickrには熱い写真がバンバン上がってるし https://www.flickr.com/photos/maekawa0717/albums/72157701352525125 しょうがないしょうがない 中毒だ 104サイクルもとんでもないイベントレースを持ち込んだもんだ 責任…
バイク GIANT オムニウム Sサイズ タイヤ IRC フォーミュラ チューブレス28c レース前にアスリチューン レッド 後はノーマル ギア比 50×16 空気圧 6.5気圧 天気 雨 路面 ところどころプール 天気はひどくはならないけどずっとサラサラ降ってる感じで コース…
MTBの身体の破壊力はスゲ〜 そういう走り方してるからですが 今週は休もうと決めた月曜日からの部長です 月曜日 2時間ローラー 4kmしか進んでない… 火曜 90分ローラー かかるようになってきたけど芯が疲れてるのでやめとく 水曜 完全に休む 何もしない 木曜 …
雨模様☔️ だけど日曜日は好転予報 を信じて カントリーモーニング 白谷さんが毎年毎年大事に続けてくれてます 茶臼山4時間耐久レースに行ってきました 前日補給食を買いに行きましたら これ食べながら走ったら良くない？ スゲェーいいの見つけちゃった バイ…
台風の風で この塀が飛んできまして 止まってた車の後ろに突き刺さりました 車ボロボロです 風はしゃーない あれはしゃーない お互い怪我がなくて良かったですね と 本日無事にレッカーされていきました 木曜日はローラーで 50+10×20+90+30×10の40分からのス…
http://bucyou.jugem.jp/?eid=4598 来週行われます sfidare crit前回参加のブログ出てきました よかったらどうぞ！ 平田コースは低速コーナーあったから 48×16 で49×16でも良かったかな？ と思ったけど今回は… いかに 動画を見ると平田より低速コーナーが無…
コレは前田公平選手のanthem Sサイズ 夢に出てきてライドしている… しゃーないやん 気にいるというのはこう言う事だ 待つのみ 金曜日は土曜AACA長良川1-1 100kmの為に休んだ 乗りたくて乗りたくてしょうがないが 8月は1100km乗ったのでまあ休みでいいんでな…
朝一ローラー60分回してから ハッチィと待ち合わせて横浜へ 海の先っぽの会場で GIANTの展示会へ行きました まあ色んなところでリリースされると思うので部長目線のレポです 全体のイメージは デザイン 塗装が格段にカッコイイ ツボにハマってます 派手過ぎ…
火曜 朝 月曜日の和歌山白浜の登りが気持ちよくかかっていたし先週の大腿部のダルさが抜けて来てて 気持ちよくメディオ走 苦しくなって呼吸が荒くなる癖を無くすために意識して呼吸をゆっくり吸いながらパワー心拍を維持 表情も苦しい顔をすればパワー出るわ…
金曜日近所の地下道路が開通式だったので行ってきた 車専用だから歩いて入ることはできない最初で最後のチャンス 好き放題 その夜コウタム乗せて白馬岩岳へ 時間が時間だけに寄り道して諏訪湖サービスエリアでお風呂 折り返して岩岳を目指す なんで岩岳なの…
朝台風が過ぎても風が強く一瞬起きて外見て蓋を閉じた ローラーもしないと決めて二度寝突入 iPhoneがスヌーズで起こしまくってくる 止めるつもりがスクリーンショットで 画面ばかり撮っている 心地いい 今仕事 豆と焙煎機の調子がカッコよくて手におえない (…
娘と未来のミライを観に行き 思い当たることがありすぎて 色々思って帰ってきた 地下街の甘いものツアーは楽しかった 夜ローラー60分 足に張りがあるので回すだけ 朝起きたら足の張りがなくなって すこぶる良い 夜明けとともに芝の穴40分開始 終わったら270w…
月曜日は身体が終わっていまして ローラー90分 火曜は会社の決算報告を受けに事務所へ 今後のMTG 今までで一番落ち着いている でも脳みそが疲れたので ブルース.リー観ながらローラー90分 あっという間に終わり 火曜朝 自然起床で起きてから芝の穴へ 40分走…
はっきり言いますあのですね 登り 苦手 MTB 苦手です 笑 嫌いじゃありません めちゃくちゃ楽しいです もっと乗り込みます(^^) 朝ごはん3時間前にBUCYOパスタ1.5球 スタート前にアスリチューン レッド1本 スタート直前にポケットエナジー 2本 補給ゼリーはア…
今回富士見パノラマスキー場で行われます アドベンチャー富士見へ 山中真選手の食事 コーヒーサポートでブース出店いたしました 土曜日の朝一に現地入り 8時にオープン 土曜日はバーチカルというランで衣笠山山頂まで行くランレースとバイク試走が行われまし…
朝の4時半は涼しかった 家の前が15%の坂しかない 実家 NO負荷でくるくる回したかった 贅沢な悩みだ 芝へ行くのもいいけど ローラーで60分 回すだけ 気持ち良かった 店の前に ボルボのピックアップ 70万かけてぶった切り 歪み検査を群馬まで受けにいき 構造変…
朝 3日目 雨で☔️ しっかり降ってるけど 練習行く 28度で雨に当たると寒い 山頂から風が吹いてくるともっと寒い 濡れた路面だと坂がキツイとスリップする トラクションを感じながら山頂まで いつものコース3回目だと ギアだとか路面 角度 色々分かってきて 頭…
今日は朝一 走り出すと雨が土砂降り☔️ 気にせず頂上まで 33分 海までダウンヒルして登り返して セグメント突入 入りの３つづら折れがキツイのであげすぎないように 後半のストレートへ貯めとく 4位まで上がる もりみちさんを倒した たぶん明日あと1分縮めれ…
朝一に名古屋出てノー渋滞で 熱海に来たら宝亭のカレーです 夫人の実家のインターホンをカメラ付きにアップデート 階段の手すりをグレードアップ コンクリートドリル気持ち良かった たっさんミオさん にもらった葡萄を熱海でいただいてます 僕趣味が海水浴な…
はい、2日連続の灼熱ブース&レース ありがとうございました 暑くてアップしても空回る そんな中でもしっかり心拍あげてのぞみました ファーストアタックでハッチが逃げに乗り 20秒まで開き 後ろは部長前々で走り 追わない ベントチームも逃げに乗ってるので …
水曜 プール 身体が脚が 全く力入らなくて心拍上がらなくて 160のつもりが130 40分流して 終わり 娘とプール行き ダラダラ このでかさのショウリョウバッタもなかなか見なくなりました 木曜日はトゥームレーダー 見ながら60分ローラー まだ ダメ 金曜日 朝一…
