ブチョー blog

趣味 心拍数95%

2021-06-08から1日間の記事一覧

6月8日 

のりへいさんが居た 一緒に走ってくれた 6ヶ月ぶりの40分走 上流往復3回 突っ込み方が 浅い コーチ疑ってはないけど 3分走と2時間走だけでどこまで行けんねん って 後は久しぶりで 嫌だ笑笑 意外とイケる 10分過ぎから165bpmはいると回ってきて 楽になってき…