ブチョー blog

趣味 心拍数95%

2019-02-18から1日間の記事一覧

15日16日 17日のブ.チョー

今週で小指治療期間が終わるのでローラー練習も今週まで やっと最後まで握れて力入るようになった 外走る やっと外走れる ゴンゾ 極楽寺 桂川 AACA sfidare crit 怪我の間も走ったけど ハンドル握れてないからね まあひどかった 練習もローラーだけ 金曜 30+…