bucyoub51’s blog

趣味 心拍数85%

2019-08-03から1日間の記事一覧

土曜日の朝の部長

今日は5時始動 芝の穴 周回 一周14分を3周 心拍で85% ぐらいで無理しない感じ 芝の穴へ降りる前の橋の上りで あ、コレは足にきてるか きてないか分かる 今日はダメ 周回コースだと時間が経つのが早い ムーミンは今日もムーミンだった 終わったらレンズ外し…