bucyoub51’s blog

趣味 心拍数85%

木曜日のブチョー

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家出る時は雨が☔️結構降っていたけど 

前の日からウェア 泥除け タイヤを準備していたから気持ちは行く気満々 

ぎしくん 

56氏 

ブチョーの3人 

56氏が全日本対策のコースを考えて線引いたのでそのコースで 

一周6分を6周  

ぎしくんはC1なのでお代わりのアスファルトで6分走 各自1本ずつ  

ブチョー 4分まで305w で56氏がペースアップしたのに付けずに終了 ちーん 

 

今も身体が痛い……   

 

良い練習だった  

 

ぎしくんまたきてね