なんか出来そう と思ったら練習行くよね どんなけ寒くても関係ない ! コレが後悔の元 吹雪 爆風 なんだけど40分走開始 控えめね やりきることが大事 まだ身体は回復してないから 終わったら寒すぎて身体動かなくなった…… 帰って風呂🛁 最高だ 雪がまーまーな…
この出し切り具合は過去最高だった 月曜 朝はいつも通り起きれて (多分コレはおっさんだから) から疲労が優り 昼寝も出来ない とりあえずローラーに60分乗るが回してないと回せない 風呂入るけど心肺機能が疲れてて長湯できない 早く寝よう 火曜 また朝はい…
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