ブチョー blog

趣味 心拍数95%

2020-08-09から1日間の記事一覧

344w2分

もう少しでスタートラインに立てる av350w2分30秒 ここがスタートライン 1分は勢い その後いかに殺さず耐えて維持できるか 自問自答で考える事が多い 突っ込み過ぎて後が苦しいと思っても苦しい中で耐えれてしまう身体を作る 最初は筋肉で行って心肺と筋肉が…

IRC BMXチーム

先日 某所ゴンゾーパークで IRC tireさんからジャージを受け取り 写真撮影を色々といたしました^ ^ 赤に黒 ホワイトロゴでシンプルでめちゃくちゃカッコイイ! 走っても目立ちます コレはしょうもない走りは出来ない…… ブチョーは今はシクロクロスがメインで…

日曜日も

朝一 ハッチィ シゲさん ブチョーの3人 5分走各自4本×3人 60分 ブチョー 一本目 263w 二本目 298w 三本目 3分でパンクだけど306w 四本目 299w 最後に3本目の残り2分をやる 2分走 344w 1分からが地獄だった ハッチィとシゲさんが次の段階に入ろうとしている