日の出前からコースを作り
ライトパパ 写真ありがとうございます
スタート
今日は6周で 2.4.6 周目を上げる
身体がだいぶ慣れてきて
バイクの感覚 ギア ブレーキ
走り方が分かってきた
前後1.40bar めちゃ転がる エッジ 
この練習の良いとこは レベルバラバラだけど奇数周はまとまり少し落として走る 落とすと言ってもまあまあ速い
ここは丁寧にラインを走り
偶数周スタートラインになるとバチバチにやり始めるから心拍と身体が上がっちゃった状態でのライントレース
しおざわくんストレートでかちあげてみんなはコーナーで詰めていく
離れたらショートカットで着く
ただの千切り合いではなく 千切り合いか笑笑 負けるかこのやろの気持ちに身体が付いてこれるか が分かる
良い定例練習だった
この後みんな仕事と学校へ
