部長の1月12日

芝の穴の練習開始 

今年から

ずーっと続くキャンバーを取り入れる  

クッソ重い 

 

20分計りました 

去年293w 

だったのが 

302w 出した 

今回は出せると思って出した 

伸びてる   

少しずつ頑張る