日曜日から頭の中にモヤモヤが掛かってる感じでモヤモヤする
いつもモヤモヤには原因があってそれを解決させるとモヤモヤは無くなる
今回は思い当たらない
のび太が嫌いな6月だからか梅雨だからか雨だからか 分からん
これこそ50オーバーに訪れると言われる更年期障害の一部なのか
月曜日の夕方には無くなっていた
何をしていてもドーンと重くて下を向いている
上向いたら治るとかそう言う事ではない
あ、これはこのままだとまずいやつだと客観的に自分を見れているからまだいいけどそれも出来なくなったら本気でマズいなと
思えば先週忙しくてトレーニングの時間ギリギリどころかマイナスだったから知らん間にダークサイドに入っていたか
心拍95％以上に入る時間を週に何分クリアしないとダークサイドが訪れるのか
心拍80%を何時間やらないとダークサイドに堕ちる とか
50オーバーコウネンキラインを見極めたいと思う
こんな簡単な事でコウネンキをクリアできるなら苦労しないなと思うが結構簡単な事がキッカケで深みにハマるのかなとも思う
お年頃です
