朝 起きれて 芝へ行った
5ループ 40分走
いつもより遠くへ
同じタイム内でどこまで行けるか
3周完結はまだまだ遠い
毎日 同じコースを違うメニューで行う
違いが見えてくる
http://gcf-fukyu.p2.weblife.me/cx/
今年も面白く楽し苦真剣に笑いましょう！
お待ちしております^_^
今週は最後の何も無い週になるのでシクロクロスバイク3台の整備グレードアップ 同じポジション調整 微妙なところまで合わす作業
ステムボルトの🔩チェック！ 笑笑
ホイール タイヤ
バス🚌のバッテリー🔋交換
95から125にアップさせたので 1.3倍強くなりました
いや、 それを2個だから 190から250だから 1.3倍か 一緒やんか
