朝40分走をしに芝へ
愛知牧場2日目レースで全身攣って最後に右脚裏に違和感があったのが治りやっとバランス良く回せるようになった 良かった
右脚が弱いのは分かっているから 余計に思うよ右脚か! ってさ
この10日間は動いてるけど 安静にしていたつもり
今回の40分走はやり切ることが出来たからホッとしてる
40分走の中に偶然置いてある コンクリートをバニーホップでクリアする 進行方向から見ると37cmは壁にしか見えない スピードが上がるとさらに怖い けど クリアする
コンクリートの後に偶然 上りがあるからバニーホップでクリア出来ると登れるし 降りると勢いが使えずに登れない
分かりやすい
バニーホップも高さだけじゃ無い 速く低く
sunvoltさんにチャンピオンジャージを作ってもらったのですが
前回チームで作ったウィンターシールドジャケットの生地から
http://sunvolt.co.jp/item/index_outer.html
アップグレードされてました
表面のボコボコ感が立体感が出てカッコいい 名古屋のシングル温度ぐらいだと中はメッシュインナーだけで充分で 暖かいし 汗かいても発散してくれるので汗冷えしない
冬の毎日の練習の為に3枚用意している
ウィンターシールドタイツ
迷わず練習に行くために3枚用意して毎日同じ感覚のジャージで練習する
http://sunvolt.co.jp/item/s-ride_wsbt.html
寒くないし暑くもない ちょうど良い
生地が厚いから動きが悪いかと言うと違ってですね 絶妙なカッティングでペダリングはスムーズです オリジナルで作れます
私ごとですが バスが入院しました
今回は電気系でして キーを回しても何も反応しなくて バッテリーは新品でも ハザードもライトも 何も反応しない
入院です バスの置いてある袋小路からの脱出はワイヤーアクションでスリリングでした
レッカーの人も自信がないと言うので僕が操作しました笑笑
近所のオバさんオジさんも家から出てきて見物してました
大きいものが動くのはアトラクション
バイシクルクラブの取材で話してて自分を振りながら 思った事は
仕事とか 嫌なこと やりたくない事 の前に 練習を終わらせとく
悩んでてもしょうがないことは その時に悩むだけでよくて前にも後にも引きずらない
例えば昨日バスが入院する判断は9時以降にされる 9時からどうするか考えれば良いから
その前は練習に行く
練習中は空っぽ
身体動かすと 頭回る
同じ答えを出したとしても 上り調子の答えと下り調子の答えだと その後の勢いが違う
話してみると頭がまとまり アハ体験がそこら中で起こるから楽しい
バスよ治っておいで