昨日 50秒10秒40本 NP250w
今日 50秒10秒40本 NP 253w
今 50秒大体305w
50秒を5倍で 325w で行きたい
中島通接骨院でずーっと勧められていたインソール です
トレーニングによって足の裏が変わるのを待ってました そううまくは行かない
人生の立ち方が足の裏に🦶に現れるのです
僕は最強にバランスが悪い
今回は3枚作りました
自転車用 青
筋トレ用 迷彩
普段シューズ用 ピンク
さあどうなるか
変えたとは言えパワーが1.5倍になるわけではないのは分かってる
身体が動きやすい位置に整えてくれるだけだと思っています
それをきっかけに数パーセントを出しやすくなればイイ
部分パーマを🦱あてました
