2020-12-17 極寒 降り方が中途半端で こういう時の朝が1番滑る 気をつけて芝へ向かう 固まっている すげ 寒い まーくんがいたから 一緒に 30分 めちゃくちゃコンパクト走をやる 漕ぎながらバランスとりながらコーナーを曲がっていく まーくんのパイロンの置き方が絶妙でスラロームの一箇所が ゆっくり行くのが速いと言うわけわからんリズムが狂う メディオ下で30分でした 速く走るには上手くないと走れない