土曜のブ.チョ

倉庫の片付けして   

IRCカップAACAの準備を開始して

夜 ローラーでリカバリー 80分  

大好きな工場扇風機がMAXパワーな時期が来ましたね  

湿気がヤバイ  

イイ汗かきました^_^   

後 5ヶ月   

全日本に置いてきたものは全日本でしか手にできない    

一歩一歩です      すぐには強くなれない