4月14日15日のブチョー

ブチョーバスのヘッドライトが治りました　

このまま行くと6月に車検なんでブースもないので荷物を全部下ろして車検に対応します

　

火曜日はスクワットとルーマニアンデッドリフトの日　　

身体バキバキです　

ブチョーコーヒーCLTチーム内でのズイフトサイクリング　　
　

夜19時半から出来る人だけ走る　

川合会長が色々やってくれるので　事が速いです

水曜日は身体バキバキの中で　

90+30×20 40分　

2本目から楽になって来てやり切る